Fertilidade Masculina: O Que Pode Estar Prejudicando Sem Você Perceber?
A fertilidade é frequentemente associada à saúde da mulher, mas cerca de 40% dos casos de infertilidade conjugal têm origem masculina. E o mais preocupante: muitos fatores que afetam a fertilidade do homem passam despercebidos no dia a dia.
A boa notícia é que, com investigação adequada e mudanças de hábitos, é possível melhorar a qualidade seminal e aumentar as chances de gravidez.
Fatores que Podem Afetar a Fertilidade Masculina Sem Sintomas Visíveis:
1️⃣ Dietas ricas em ultraprocessados e obesidade podem alterar a produção hormonal e reduzir a qualidade dos espermatozoides.
2️⃣ Excesso de calor na região genital, como uso frequente de notebook no colo, banhos muito quentes ou roupas apertadas podem prejudicar a espermatogênese.
3️⃣ Exposição a substâncias tóxicas como produtos químicos, pesticidas, solventes e poluentes ambientais
4️⃣ Estresse crônico e noites mal dormidas impactam diretamente os hormônios relacionados à fertilidade, como testosterona e LH.
🧬 Homens que estão tentando ter filhos por mais de 12 meses (ou 6 meses, se a parceira tiver mais de 35 anos) devem fazer uma avaliação. O exame mais comum é o espermograma, que analisa concentração, motilidade e morfologia dos espermatozoides.
Em alguns casos, outros exames hormonais e genéticos também são solicitados para identificar causas mais profundas.
A fertilidade masculina é sensível a diversos fatores que, muitas vezes, são negligenciados e o cuidado deve começar cedo, com hábitos saudáveis, exames preventivos e acompanhamento médico especializado.
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Dra. Larissa Matsumoto | CRM-SP 134.981
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